लकवा से बचने के लिए घरेलू इलाज

कुछ दिनों रोज छुहारों को दूध में भिगोकर रोगी को देते रहने से लकवा ठीक होने लगता है। सौंठ और उड़द को पानी में मिलाकर हल्का गरम करके रोगी को नित्य पिलाने से लकवा ठीक हो जाता है। 1 चम्मच काली मिर्च को पीसकर उसे 3 चम्मच देशी घी में मिलाकर लेप बना लें और लकवाग्रसित अंगों पर इसकी मालिश करें.एैसा करने से लकवा ग्रस्त अंगों का रोग दूर हो जाएगा। 6 कली लहसुन को पीसकर उसे 1 चम्मच मक्खन में मिला लें और रोज इसका सेवन करें। तुलसी के पत्तों, दही और सेंधा नमक को अच्छे से मिलाकर उसका लेप करने से लकावा ठीक हो जाता है.
एक बड़ी जानकारी मिलने के बाद हमको पता चलता है हमारी भागदौड़ वाली लाइफ में जंकफूड सबसे जवाबदार है बहार का खाने से ५८% लकवा की बीमारी की सम्भावना बढ़ सकती है लकवा से बचने के लिए बहार का खाना छोड़ दीजिये और ये सब का सेवन करना शुरू करें.

बीन्स विटामिन बी और फैलते बीन्स हार्ट के लिए ही नहीं ब्रेन के लिए भी लाभदायक है बीन्स में विटामिन बी और फॉल्ट है जो २०% लकवा को स्टार्ट से ही रोकता है
दूध और बनाना में पोटैशियम ,कैल्शियम,और मैग्नेशियम का प्रमाण जयदा है ये कएस्ट्रोलस को कम करता है जिसे लकवा की बीमारी से दूर रहोगे
मैग्नीशियम से भरपूर फ़ूड ऐसे आहर जिसमे भरi मात्र में मैग्नीशियम हो , उसको खाने से 30% तक लकवा होने की सम्भावना कम हो जाती है .

ऊपर आपने जाना पैरालिसिस सिम्पटम्स , कउसेस और इससे बचने के लिए आहार. तो बस देर किस बात की आज से ही इस बीमारी के लक्षणों को पहचान कर इससे बचने के लिए इन आहार का सेवन स्टार्ट कर दीजिये और स्वस्थ रहिये . ये आर्टिकल को आप जरूर पढ़िए जिससे आप ये सब बड़ी बीमारी से बच सकते है.

 

 

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Dr. Popat Sonawane - Orthopaedic Surgeon, ghodnadi-shirur

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