जूँ एक प्रकार का परजीवी है जो मनुष्य के शरीर में पैदा होता है। आमतौर पर यह सिर्फ बालों में ही होती है लेकिन कुछ लोगों के शरीर में पहने गए कपड़ों में पसीने वाले स्थानों में भी हो जाते हैं। इनका कार्य भी शरीर का खून पीना होता है। यह साफ-सफाई के अभाव में होते हैं।
जूँ क्या है या किसे कहते हैं? (What is Lice?)
जूँ परजीवी, मनुष्य के शरीर में पैदा होते हैं। आमतौर पर यह बालों में ही पाए जाते हैं। इनका शरीर लंबा, पंखहीन और छोटे होते हैं, इनके एंटीना के चार भाग होते हैं, सिर छोटा और मुँह भेदक होता है। यह अपने मुँह से त्वचा में छेद करके खून पीते हैं और जब यह खून पीते हैं तो उस जगह पर खुजली होने लगती है। यह शरीर में छेद करते समय चेतनाशून्य पदार्थ (संवेदना शून्य) छोड़ते हैं जिसके कारण जब वे काटते तब दर्द महसूस नहीं होता है। यह ज्यादातर लम्बे बालों वाले लोगों में साफ-सफाई की कमी की वजह से हो जाते हैं।
एक व्यस्क जूँ का आयुकाल पोषक त्वचा के ऊपर 30 दिनों का होता है। इस समय मादा जूँ करीब 90 अण्डे देती है तथा 7–10 दिन के अन्दर इन अण्डों में से जूँ निकल आते हैं और अगले 10 दिनों में यह व्यस्क जूँ के रूप में परिवर्तित हो जाते हैं। इसी तरह यह प्रक्रिया चलती रहती है।
जीवनशैली में व्यक्तिगत साफ-सफाई की कमी के कारण भी जुएँ पड़ जाती हैं। जो लोग शारीरिक स्वच्छता का ध्यान नहीं रखते जैसे कईं दिनों तक न नहाना, बालों को न धोना, दूषित भोजन करना, गन्दी जगह पर बैठना और जुओं से ग्रस्त व्यक्ति के साथ बैठना या कपड़े, तौलिया आदि शेयर करना, ऐसे सब जीवनशैली में लापरवाही के कारण बालों में जुएँ पड़ जाती हैं।
जूँ होना किसी बीमारी का संकेत नहीं है परन्तु यह रूसी की समस्या वाले लोगों में तथा तैलीय त्वचा में आसानी से पनप जाते हैं। बालों की सफाई न करना, गन्दगी और चिपचिपेपन के कारण बालों में जूँ हो जाते हैं। इसके अलावा जूओं से ग्रस्त व्यक्ति के पास बैठने या सोने से जुएँ होती हैं।
जूँ होना किसी बीमारी का संकेत नहीं है परन्तु यह रूसी की समस्या वाले लोगों में तथा तैलीय त्वचा में आसानी से पनप जाते हैं। बालों की सफाई न करना, गन्दगी और चिपचिपेपन के कारण बालों में जूँ हो जाते हैं। इसके अलावा जूओं से ग्रस्त व्यक्ति के पास बैठने या सोने से जुएँ होती हैं। लेकिन इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए घरेलू नुस्ख़ों (home remedies for lice) को अपनाना बेहतर होता है, इससे बालों को भी नुकसान नहीं पहुँचता और जूँ भी निकल जाते हैं।
-सिर में खुजली होना इसका मुख्य लक्षण है- बालों में जूँ जिनको जूँ हुआ है उनके सिर के संपर्क में आने से हो जाता है। जूँ असंख्य अण्डे देते हैं जिन्हें ‘लीख’ कहते हैं को पैदा करने के बाद तीसरे दिन ही वे ‘लीख’ फूट कर जूँ बन जाते हैं फिर सिर की त्वचा में भेदन कर खून पीते हैं जिसके कारण सिर में अत्यधिक खुजली होती है।
-जुओं के चलने या रेंगने से सिर में परेशानी महसूस होती है।
-बालों में जूँ के अण्डे यानी ‘लीख’ चिपक जाते हैं जो सफेद रंग के बहुत छोटे रूप में बालों में दिखाई देते हैं। घरेलू उपायों के मदद से जूँ एवं लीख के परेशानी से (home remedies for lice) छुटकारा मिल सकता है।
जूँ और लीख न हो इसके लिए व्यक्ति को अपनी जीवनशैली में कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए जैसे- शारीरिक साफ-सफाई तथा बालों की स्वच्छता का विशेष ध्यान रखें। प्रतिदिन स्नान एवं स्वच्छ कपड़े पहनने चाहिए। अत्यन्त पसीने एवं गन्दे कपड़ों के कारण कपड़ों पर पड़ने वाली जुएँ हो सकती हैं। इसके साथ ही जुओं से ग्रसित व्यक्ति के पास बैठना तथा सोना नहीं चाहिए और उनके कपड़े या तौलिया भी इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
जूँ होने पर बालों में तेल लगाना लाभदायक होता है। नारियल तेल तथा जैतून के तेल (home remedies for lice)में जुओं को मारने की क्षमता होती है। बालों में तेल लगाने से जुओं को घुटन होती है और वह मर जाते हैं, लेकिन तेल लगाने से केवल जूँ नष्ट होते हैं, जूँ के अण्डे (लीख) इससे नष्ट नहीं होते। जुओं को खत्म करने के लिए कम से कम 8–9 घण्टों तक सिर में तेल लगाकर रखना चाहिए तथा उसके बाद बालों को धोकर कंघी से जुओं को निकालना चाहिए।
बच्चों के बालों में सबसे ज्यादा जूँ की परेशानी होती है। उनको इस परेशानी से निजात दिलाने में यह घरेलू नुस्ख़े (home remedies for lice)बहुत काम आते हैं।
गीले बालों में पतले दाँतों वाली कंघी से बालों को ऊपर से नीचे की ओर लाएँ, ऐसा दिन में दो बार करने से धीरे-धीरे जुएँ निकल जाएंगी। बालों के जुएं हटाने के घरेलू नुस्खे में यह नुस्ख़ा सबसे आम है।
प्राकृतिक पौधों से बने तेलों के इस्तेमाल से भी जुओं को नष्ट किया जा सकता है। जैसे- टीट्री ऑयल या सौंफ तेल । इन्हें बालों पर लगाकर 7–8 घण्टे के लिए रहने दें फिर बालों को धोकर कंघी करें। बालों के जुएं हटाने के घरेलू नुस्खे टीट्री ऑयल और सौंफ तेल का प्रयोग किया जाता है।
जैतून का तेल सिर पर लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें तथा सुबह बालों को धोकर पतले दाँतों वाली कंघी से बालों को सुलाझाए। इसके प्रयोग से बालों में जूँ (Lice)एवं उसके अण्डे नहीं पनप पाते।
पैट्रोलियम जेली को बालों में लगाकर 4–5 घण्टे के लिए छोड़ दें और फिर बालों को धोकर कंघी करें।
नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाकर बालों पर लगाएं और सूख जाने पर धो दें। इससे जुएँ (lice) मर जाती हैं।
दो चम्मच नींबू के रस में एक चम्मच अदरक का पेस्ट मिलाएं और इसको अपने सिर में 20 मिनट के लिए लगा रहने दें और सूख जाने पर ठण्डे पानी से धो लें। यह प्रक्रिया हफ्ते में दो बार करने से बेहतर परिणाम मिलता है।
तुलसी के पत्तों का पेस्ट बनाएँ और इसे सिर में लगा कर 20 मिनट तक सूखने दें। सूख जाने पर सिर को धो लें तथा सोने से पहले भी कुछ पत्तियों को तकिए के नीचे रखें। जूं की दवा के लिए तुलसी औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।
लहसुन के पेस्ट में नींबू का रस मिलाकर बालों पर लगाएँ तथा एक घण्टे बाद बालों को धोने से जूँ (lice) आसानी से मरकर निकल जाते हैं। यानि लहसुन जूं की दवा के रूप में प्रयोग किया जाता है।
नमक और सिरके का घोल बनाकर अपने सिर में लगाकर दो घण्टे के लिए छोड़ दें इसके बालों को अच्छी प्रकार धो लें। तीन दिन में ही जुएँ (lice) नष्ट हो जाएंगी।
जैतून के तेल में बेकिंग सोडा मिलाकर बालों में लगाएं और रात भर लगा रहने दें। सुबह अच्छी प्रकार बालों को धोकर कंघी करें। जू मारने के उपाय के रूप में जैतून तेल और बेकिंग सोडा का इस्तेमाल सदियों से किया जाता रहा है।
नारियल का तेल और सेब का सिरका इनको आपस में मिलाकर बालों में लगाएँ। कुछ घंटे बाद बालों को धोकर कंघी करें। नारियल का तेल तो बालों के लिए अच्छा होता है लेकिन जू मारने के उपाय के रूप में तेल में सेब का सिरका मिलाकर बालों में लगाने से जूँ आसानी से निकल जाता है।
सफेद सिरके को अपने बालों में अच्छी प्रकार लगाए और 3–4 घंटे के लिए तौलिए से ढक कर रखें। इसके बाद बालों को धोकर कंघी करें तो सारे जूँ अपने आप बाहर आ जाते हैं। कहने का मतलब यह है कि सफेद सिरका जू मारने के उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।
10 ग्रा. अजवाइन को बारीक पीसकर उसमें आधा नींबू का रस निच़ोड़ 5 ग्रा. फिटकरी पाउड़र व छाछ को मिलाकर बालों में मलने से बालों की रूसी ठीक होती है तथा लीखें व जुएँ मर जाती हैं।
जूँ (lice) होने पर डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता नहीं होती अपितु व्यक्तिगत साफ-सफाई का ध्यान रखना चाहिए। इसके साथ घरेलू उपचारों या औषधीय तेल और शैम्पू द्वारा और जीवनशैली में बदलाव से जुओं से छुटकारा पाया जा सकता है।
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