आमतौर पर यौन कमजोरी के पीछे कई कारक जिम्मेदार होते हैं। हर व्यक्ति में अलग अलग कारणों से यौन कमजोरी की समस्या होती है। आइये जानते हैं यौन कमजोरी के मुख्य कारण क्या हैं।

अधिक तनाव और डिप्रेशन में रहने के कारण व्यक्ति यौन रूप से कमजोर हो जाता है।
अपने आप पर विश्वास न होना या निराश रहने के कारण भी यौन कमजोरी आती है।
अगर आप अधिक शराब, धूम्रपान और नशीली दवाओं का सेवन करते हैं तो आपको यौन कमजोरी हो सकती है।
लगातार और लंबे समय तक अच्छी नींद न ले पाने के कारण भी यौन कमजोरी होती है।
अगर आपको सेक्स के दौरान उत्तेजना नहीं होती है तो आप यौन कमजोरी से ग्रसित हो सकते हैं।
शरीर में हार्मोन असंतुलित होने पर व्यक्ति यौन रूप से कमजोर हो जाता है।
मेनोपॉज के करीब पहुंचने वाली महिला या मेनोपॉज होने के बाद यौन कमजोरी होती है।
अन्य तरह की स्वास्थ्य समस्याएं, अपने लिए समय न निकालना, पर्याप्त आराम न करना, पार्टनर के साथ रिश्तों में दरार आदि कारणों से भी यौन शक्ति कमजोर हो जाती है।
संतुलित भोजन न करना, नियमित एक्सरसाइज और व्यायाम न करने के कारण भी यौन कमजोरी होती है।