वासना

उम्र की लंबी पारी खेलने के लिए, करें योगर्ट का सेवन जरूर

Submitted by Anand on 28 November 2020 - 11:32pm

, लैक्टोज इंटॉलरेंस के चलते दूध कंज्यूम करना मेरे लिए हमेशा मुश्किल होता है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि मेरे पास इसका अच्छा अल्टरनेटिव है योगर्ट। योगर्ट से पर्याप्त कैल्शियम मिलने के साथ ही इसका टेस्ट भी काफी अच्छा है। इसके साथ ही योगर्ट, पोषक तत्वों से भरपूर सोने की खान है जिसमें फायदेमंद बैक्टीरिया भी होते हैं। हमें अपने अच्छे स्वास्थ्य के लिए इसका सेवन करना चाहिए। योगर्ट नाम टर्किश के ‘योगुर’ शब्द से लिया गया है जिसका मतलब है लंबा जीवन। लैक्टोज असहिष्णुता का मतलब शरीर में लैक्टेज एंजाइम की कमी के कारण दूध में मौजूद प्राइमरी कार्बोहाइड्रेट को पचाने में असमर्थता है। दूध के सेवन से लैक्टेज एं Read More : उम्र की लंबी पारी खेलने के लिए, करें योगर्ट का सेवन जरूर about उम्र की लंबी पारी खेलने के लिए, करें योगर्ट का सेवन जरूर

नगाड़े और बिगुल बजाना होगा

Submitted by Anand on 28 November 2020 - 5:25am

एलोन मस्क : सदी का सबसे क्रांतिकारी आदमी

Submitted by Anand on 27 November 2020 - 3:24am

इस वीडियो में, डॉ। विवेक बिंद्रा ने एलोन मस्क के नेतृत्व कौशल के बारे में विस्तार से चर्चा की है। वह एलोन मस्क के दूरदर्शी दिमाग के बारे में भी बात करता है और कैसे उसने कई बार असफल होने के बाद इतिहास के पाठ्यक्रम को बदल दिया। डॉ विवेक बिंद्रा ने एलोन मस्क की सफलताओं और असफलताओं का विवरण दिया है। डॉ विवेक बिंद्रा ने बताया कि कैसे एलोन मस्क ने जिप 2, पेपाल, स्पेसएक्स, टेस्ला, सोलारसिटी और अन्य दूरदर्शी कंपनियों का निर्माण किया। एलोन मस्क के बारे में जानने के लिए इस वीडियो को अंत तक देखें। Read More : एलोन मस्क : सदी का सबसे क्रांतिकारी आदमी about एलोन मस्क : सदी का सबसे क्रांतिकारी आदमी

Earning ? | कम या ज्यादा

Submitted by Anand on 26 November 2020 - 4:10pm

स्तनों को सुडौल बनाने का तरीका दूध का सेवन

Submitted by Anand on 25 November 2020 - 10:16pm

कुछ महिलाओं को दूध का सेवन करना अच्‍छा नहीं लगता है। लेकिन दूध के फायदे महिलाओं की छाती बढ़ाने का तरीका है। दूध और अन्‍य डेयरी उत्‍पादों में हमारे शरीर में पाए जाने वाले प्रजनन हार्मोन होते हैं। जैसे कि गाय के दूध में एस्‍ट्रोन, प्रोलैक्टिन और प्रोजेस्‍टेरोन आदि। ये सभी हार्मोन महिला शरीर को स्‍वस्‍थ रखने और स्‍तनों में वृद्धि करते हैं। इस तरह से महिलाएं अपने स्‍तनों को सुडौल और आकर्षक बनाने के घरेलू नुस्‍खों में नियमित दूध का सेवन शामिल कर सकती हैं।

प्रकृति में अन्याय | नहीं है

Submitted by Anand on 25 November 2020 - 4:10pm

श्वास को शिथिल करो!

Submitted by vasna on 25 November 2020 - 9:26am

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जब भी आपको समय मिले, कुछ देर के लिए श्वास-प्रक्रिया को शिथिल कर दें। और कुछ नहीं करना है- पूरे शरीर को शिथिल करने की जरूरत नहीं है। रेलगाड़ी में, हवाई जहाज में या कार में बैठे हैं, किसी और को मालूम भी नहीं पड़ेगा कि आप कुछ कर रहे हैं। बस श्वास-प्रक्रिया को शिथिल कर दें। जैसे वह सहज चलती है, वैसे चलने दें। फिर आंखें बंद कर लें और श्वास को देखते रहें- भीतर गई, बाहर आई, भीतर गई।
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ओशो ध्यान योग

ध्यान क्या है ओशो

ध्यान में क्या होता है

ध्यान की विधियाँ

कृतज्ञ रहो

Submitted by Anand on 24 November 2020 - 4:10pm

नारियल की खेती कैसे करे

Submitted by Anand on 24 November 2020 - 4:10pm

नारियल के पौधों की अच्छी वृद्धि एवं फलन के लिए उष्ण एवं उपोष्ण जावायु आवश्यक है, लेकिन जिन क्षेत्रों में निम्नतम तापमान 100 सेंटीग्रेड से कम तथा अधिकतम तापमान 400 सेंटीग्रेट से अधिक लम्बी अवधि तक नहीं रहता हो उन क्षेत्रों में भी इसे सफलतापूर्वक उगाया जा सकता है। इसके लिए वर्ष भर समानुपातिक रूप से वितरित वर्षा लाभदायक है। समानुपातिक वर्षा के अभाव में सिंचाई की आवश्यकता होती है। Read More : नारियल की खेती कैसे करे about नारियल की खेती कैसे करे

संकल्प कैसे काम करता है?

Submitted by vasna on 24 November 2020 - 9:26am

अचेतन है संकल्प का मार्ग, और ध्यान की सीढ़ी है संकल्प ।

हमारा संकल्प बहुत ही क्षीण हो गया है । नाम मात्र को ही रह गया है। सुबह जिस बात का संकल्प हम लेते हैं शाम होते - होते वह बात ही भूला देते हैं । जीवन की छोटी - छोटी बातों को ही हम नहीं समझ पाते हैं, तंबाखू और धूम्रपान जैसे व्यसनों ने हमें अपना गुलाम बना लिया है । रोज यह कह कर कि "आज आखरी बार है... कल से ऐसा नहीं होगा..." हम अपने मन की चालबाजियों में फंसते चले जाते हैं । Read More : संकल्प कैसे काम करता है? about संकल्प कैसे काम करता है?

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संकल्प मंत्र इन संस्कृत

संकल्प का अर्थ