अंग्रेजी पद्धति एवं आयुर्वेद पद्धति में अन्तर समझें

इस उदाहरण से आयुर्वेद एवं अग्रेजी पद्धति को अच्छे से समझते हैं: 
एक 40 वर्षीय पुरुष रोगी ऐलोपैथ डॉक्टर के पास: सर मुझे कमर में कई दिनों से असहनीय दर्द हो रहा है, कई बार यह दर्द पैरो की तरफ जाता है जिससे चलने में परेशानी होती है, इसके अलावा गर्दन में भी दर्द रहता है जो कन्धों की ओर बढ़ता हुआ आ रहा है, हाथ-पैरों में जकड़न रहती है, थकान-कमजोरी भी रहती है। मेरा कार्य ऑफिस में कंप्यूटर पर बैठने का है, वजन लगभग 85 किलो है। Read More : अंग्रेजी पद्धति एवं आयुर्वेद पद्धति में अन्तर समझें about अंग्रेजी पद्धति एवं आयुर्वेद पद्धति में अन्तर समझें

घरेलू उपचार से मुँहासे कैसे दूर करे – पिम्पल्स को कैसे रोके

मुहांसे के कारण, आज कल युवाओ और वयस्को मे मुहसो की समस्या सामान्य बात है। मुहासे होने का कारण, मुहासे होने के कई कारण है जैसे प्रदूषण, तैलीय त्वचा, सोन्दर्य प्रसाधन, सूरज की किरण के संपर्क मे रहना, समय पर भोजन ना करना, समय से ना सोना ,पानी आदि।

ये सामग्री जो की पहले से ही आपके घर मे उपस्थित है, बहुत ही अदभुद तरीके से काम करेगी। चेहरे पर दाने के उपाय, बाजारू लेप के बदले घरेलू सामग्री का उपयोग करे।

एलोवेरा

भृंगराजासव के लाभ, औषधीय प्रयोग, मात्रा एवं दुष्प्रभाव

भृंगराजासव पेट और यकृत पर क्रिया करके भूख बढ़ाता है। यह यकृत कार्यों में सुधार करता है और चयापचय दर को बढ़ाता है। यह शरीर को पोषण और ताकत प्रदान करता है। यह दुर्बलता, भूख की कमी और खाँसी के मामलों (आयुर्वेद के अनुसार पांच प्रकार की खाँसी) में उपयोगी है। यह आम सर्दी और लगातार आने वाली खांसी को रोकता है। यह कामेच्छा में सुधार करता है और आंतरिक बल और समग्र ताकत को बढ़ाता है। यह त्वचा की चमक में भी सुधार करता है। इसका नियमित और दीर्घकालिक उपयोग समय पूर्व बालों के सफ़ेद होने में मदद कर सकता है। यह बालों के काले रंग को बरकरार रखने में मदद कर सकता है।

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सरदर्द के लिए "प्राकृतिक चिकित्सा "----- " सरदर्द -गायब"

अगर आप थकान महसूस कर रहे हैं तो बस इसका उल्टा करें...
यानि बायीं नासिका छिद्र को बंद करें और दायें से सांस लें ,और बस ! थोड़ी ही देर में "तरोताजा" महसूस करें |
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दाहिना नासिका छिद्र "गर्म प्रकृति" रखता है और बायां "ठंडी प्रकृति"
अधिकांश महिलाएं बाएं और पुरुष दाहिने नासिका छिद्र से सांस लेते हैं और तदनरूप क्रमशः ठन्डे और गर्म प्रकृति के होते हैं सूर्य और चन्द्रमा की तरह |
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प्रियंका शर्मा ने खोली ममता दीदी की पोल, राग दरबारी पर देखिए प्रियंका शर्मा का एक्सक्लूसिव इंटरव्यू

मूली खाने के फायदे

सर्दियों में मूली के पराठे, मूली की सब्‍जी, मूली का अचार और सलाद हर घर के भोजन का अहम हिस्‍सा हैं. हालांकि ज्‍यादातर लोग ऐसे हैं जो मूली की शक्‍ल देखकर ही मुंह बनाने लगते हैं. अगर आप भी ऐसे ही लोगों में शामिल हैं तो आपके लिए मूली के फायदों को जानना बेहद जरूरी है. जी हां, मूली भले ही आपको मामूली सब्‍जी, लेकिन यह औषध‍िय गुणों से भरपूर है. अगर आप रोजाना इसे अपनी डाइट में शामिल करेंगे तो कैंसर, डायबिटीज, ब्‍लड प्रेशर समेत कई बीमारियों से कोसों दूर रहेंगे और आपकी लाइफस्‍टाइल हो जाएगी बेहद हेल्‍दी: Read More : मूली खाने के फायदे about मूली खाने के फायदे

बिजौरा नींबू के अनोखे स्वास्थ्य लाभ और फायदे

वाष्प स्नान को रोग निवारण के रूप में ही देखा है।

स्नान शुरू से ही मनुष्य के जीवन का एक अनिवार्य अंग रहा है। हम सभी का यह साधारण अनुभव है कि इससे न केवल शारीरिक स्वच्छता बल्कि मानसिक प्रफुल्लता भी मिलती है। वाष्प स्नान हमारे सामान्य शीतल जल स्नान से थोड़ा भिन्न जरूर है किंतु हमारे स्वच्छता और प्रसन्नता के साथ-साथ अत्यंत सरल तरीके से अनेक रोगों से हमारे शरीर की रक्षा हो जाती है। वर्षों पहले एक अनौपचारिक बातचीत के दौरान स्व. डॉ. Read More : वाष्प स्नान को रोग निवारण के रूप में ही देखा है। about वाष्प स्नान को रोग निवारण के रूप में ही देखा है।

सांची का बौद्ध स्तूप

सांची का बौद्ध स्तूप

भारत में बौद्ध पर्यटकों के लिए सांची काफी लोकप्रिय स्थान है। यह मध्य प्रदेश के रायसेन जिले के सांची में स्थित है। सांची का स्तूप भारत में सबसे पुराने पत्थर से बनी इमारतों में से एक है। मूल रूप से इसे सम्राट अशोक ने बनवाना शुरु किया था। स्तूप 91 मीटर (298.48 फीट) ऊंची पहाड़ी पर बना है। यूनेस्को ने 1989 में इसे विश्व विरासत स्थल घोषित किया था।   Read More : सांची का बौद्ध स्तूप about सांची का बौद्ध स्तूप

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Dr. Popat Sonawane - Orthopaedic Surgeon, ghodnadi-shirur

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